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BENUTZUNG DER HERZFREQUENZFUNKTION

Ihr Gerät ist mit einem Herzfrequenz-Sensoren an den Griffen ausgestattet.

Die Herzfrequenz-Messung ersetzt kein medizinisches Gerät. Die Messung kann eine etwaige Abschätzung Ihrer Herzfrequenz

darstellen, darauf sollten Sie jedoch nicht zurückgreifen, sollten Sie exakte Messungen benötigen. Personen nach einem Reha-

Aufenthalt auf Grund von Herzproblemen, könnten von alternativen Herzfrequenz-Überwachungsmethoden Gebrauch machen

(Brust- oder Handgelenk-Gurt). Verschiedene Faktoren, wie z.B. die Bewegungen des Benutzers, können die Genauigkeit der Messung

beeinflussen. Die Herzfrequenz-Messung dient ausschließlich als Trainingshilfe um die generelle Entwicklung der Herzfrequenz

abzuschätzen. Bei Fragen suchen Sie bitte einen Arzt auf.

PULSGRIFFE

Legen Sie Ihre Handfläche direkt auf die Pulsgriffe der Armstangen. Damit Ihr

Puls gemessen wird, müssen Sie die Stangen mit beiden Händen umfassen.

Zur Pulsmessung sind fünf aufeinander folgende Herzschläge (15-20 Sekunden)

erforderlich. Umfassen Sie die Pulsgriffe nicht zu fest. Wenn Sie die Griffe zu fest

halten, kann es zu einem Anstieg des Blutdrucks kommen. Halten Sie die Griffe

locker umfasst. Wenn Sie die Pulsgriffe durchgehend umfasst halten, kann es zu

unregelmäßigen Anzeigewerten kommen. Reinigen Sie die Pulssensoren, um die

durchgehende Aufrechterhaltung des Kontakts zu gewährleisten.

Die Systeme zur Überwachung

der Herzfrequenz können ungenau

arbeiten. Übermäßiges Training kann

zu schweren Verletzungen oder zum

Tod führen. Bei Ohnmachtsgefühlen

das Training unverzüglich beenden.

WARNUNG!

KABELLOSER HERZFREQUENZ-EMPFÄNGER

Dieser Empfänger ermöglicht in Verbindung mit einem kabellosen

Brustgurt die kabellose Übertragung und Anzeige Ihrer Herzfrequenz in

der Konsole.

Bevor Sie den kabellosen Brustgurt anlegen, sollten Sie die zwei

Gummielektroden mit Wasser anfeuchten. Zentrieren Sie den Brustgurt

genau unterhalb Ihrer Brustmuskeln, direkt über dem Brustbein, mit

dem Logo nach außen. HINWEIS: Der Brustgurt muss fest sitzen und

richtig ausgerichtet sein, um genaue und regelmäßige Messungen zu

ermöglichen. Sitzt der Brustgurt zu locker oder an der falschen Stelle,

können die Pulsmessungen ungleichmäßig oder unregelmäßig ausfallen.

Rückseite des Brustgurtes

Hier befeuchten

LOGO

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